帮助您的儿子设置健康极限

剥夺睡眠是一般人口中一个长期的问题,但它是特别麻烦之中高中岁的学生。正在确定学生数量惊人的作为长期剥夺睡眠。这种睡眠剥夺首先可把年轻人处于危险之中时,他们得到的车轮带动落后。行驶在睡眠剥夺条件可以是一样糟糕的影响下驾驶。还需要最大的认知功能充足的睡眠。所以,睡眠剥夺学生根本就没有能力做,以及他会休息的时候。请谈谈你的儿子有关,其中计算机,电视和短信停止这样他就可以得到他需要休息一段合理的时间。大多数青少年需要至少8小时的睡眠时间以上。大多数青少年会告诉你他们不明白这一点。不要让他浪费了自己的学费美元 - 确保他得到他所需要的休息。
一些学生潜入校长第一,要做到这一切。一些青少年不愿意涉足任何东西。而做这一切听起来不错,我们经常看到这些学生传播自己太薄而影响他们在课堂上做的工作的质量,在球场上和舞台上。目标应该是一个全面的学生谁领导一个平衡和健康生活的发展。帮助你的青少年做出健康的选择,现在将帮助他设定适当的目标,因为他移动到成年期,在此我们都知道在我们这个时代的需求只会增加。与你的儿子约每年选择一些活动,这取决于所涉及与每个时间的承诺,并鼓励他完全投入自己的活动。具有优异的几件事情,而不是平庸很多。

是否感觉喜欢还是不喜欢,你还有影响力与你的孩子很多。尽管他们说什么,他们根本不在乎你说什么。如果你帮助你的儿子一套合理的范围,现在他们将携带这些教训与他们的一生。

PAX等博纳姆
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